Karanlık Oda Terapisi Nedir? Işığı Kapat, Bilincini Aç Modern Dünyanın Işığında Kaybolan İnsan Hiç gün ışığı görmeden geçen birkaç saatin ardından zaman algınızın nasıl değiştiğini fark ettiniz mi? Gözlerimizi açtığımız anda bizi saran ekran ışıkları, şehir lambaları ve yapay aydınlatmalar; beynimizin milyonlarca yıldır alıştığı doğal karanlık döngüsünü altüst etti. Tam da bu noktada “karanlık oda terapisi” ya da bilimsel adıyla dark room therapy, kadim geleneklerden günümüz nörobilimine uzanan şaşırtıcı bir köprü kuruyor. Peki bu gizemli uygulama gerçekten bir terapi mi, yoksa zihinsel sınırlarımızı keşfetmenin radikal bir yolu mu? Karanlık Oda Terapisi: Basit Ama Derin Bir Yöntem Karanlık oda terapisi, adından…
6 Yorum