Vücutta aşırı halsizlik neyin belirtisi olabilir? Sürekli yorgun hissetmenin nedenleri çeşitli olabilir. Sürekli yorgunluk kansızlık, tiroid hastalığı, kalp hastalığı, enfeksiyon hastalıkları, metabolik hastalıklar, kanser, uyku bozuklukları, depresyon ve stres sonucu ortaya çıkabilir. Enerjim yok halsizim ne yapmalıyım? Yorgunluk hissini yönetmenin en temel yöntemleri, gerekli vitamin ve mineralleri düzenli olarak almak, dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmaktır. Yorgunluğunuz her gün aynı seviyede devam ediyorsa ve/veya 2 haftadır devam ediyorsa, en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz kesinlikle tavsiye edilir. Hangi hastalık uyku ve halsizlik yapar? Anemi, tiroid bozuklukları, uyku apnesi ve kronik yorgunluk sendromu gibi tıbbi durumlar metabolizmayı ve oksijen taşıma sistemlerini etkileyerek…
Yorum Bırak