Her gün cips yenir mi? Yüksek sodyum içeriği nedeniyle yüksek tansiyon, felç, kalp yetmezliği, koroner kalp hastalığı ve böbrek hastalığına da neden olur. Cipsler üzerinde çok sayıda çalışma ve araştırma yapan bilim insanları, patates cipslerinin düzenli ve aşırı tüketiminin son derece zararlı etkilerini bulmuşlardır. Haftada bir kere cips yemek kilo aldırır mı? Cipslerin yağ oranı oldukça yüksektir. Bu da onları kalorisi yüksek yapar. Kilo problemi olan kişiler cips yememelidir. Çok fazla cips yemek obeziteye yol açabilir. En az zararlı cips hangisi? Mercimek ve pirinç cipsleri bu kategoride öne çıkan iki harika seçenektir. Mercimek cipsleri yüksek protein ve lif içeriğiyle doyurucu…
Yorum Bırak